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La Cuisine Pour Diabètique

Diabètique, mais pas que ...


Pate Carbonara

Publié par Louis sur 16 Mars 2013, 14:04pm

 
   

Bonjour, voici un recette très originale de pâte à la carbonara.

Ingrédient: Pour 4 personnes.

- 100 g de lardons

- 2 courgettes

- des petites tomates cerises

- 3 oeufs

- 20 g de lait

- un peu de fromage rapé

- 200 g de pates

- une pincée de sel

Préparations:

1- Dans une casserole, faire chauffer a ébullition de l'eau salé. Puis rajouter les pâtes.

2- Pendant ce temps faire chauffer les lardons dans une poêle.

3- Découper les courgettes en petits morceaux, puis quand les lardons sont bien cuits rajouter les courgettes et les tomates.

4- Quand les pâtes sont prête égouttez les. Laissez refroidir.

5- Dans un saladier mélanger les œufs, le lait et le fromage.

6- Mettre un petit peu d'eau dans la préparation lardons, courgettes et tomates. Puis y ajouter les pâtes. Eteindre le feu puis ajouter la préparation oeufs, lait et fromages. Laissez refroidir.

7- Bonne appétit, c'est prêt !!!

Glucides
Glucides pour 100 g.    25g de sucre 
 Merci de votre visite :)  

 

Pate Carbonara
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M
ça a l'air vraiment bon tes pates surtout que j'en mange pas souvent ! on peut les manger froide ou chaude ? tu conseilles quoi ? je veux préparer un repas pour ma mère dimanche ( fete des meres) je pense que ça lui fera plaisir !
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L
MIMI , juste je voulais que tu prenne en photo ta recette pour la fête de mère comme ca je la met en ligne et tu pouras être fiere de toi !!!
L
OUI les pates ce mange froides ou chaudes !! Mais chauds c'est mieux sinon oublie surtout pas de couper tes courgette en forme de pates . Mais je pense que ta mère cers contente !! ;)
M
tu peux envoyer une photo avec les coms ?
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L
Ah tu skype ? Ou meme un ipod quelque chose appl ci oui tu me dit ton adresse je la rejette des com comme ca seul moi je la voie et voila Merci d'avance <br /> #Louis
M
désolé je n'ai pas d'adresse email ! si tu peux me parler comme ça par com ça m'arrange ! et merci de pas m'avoir prise pour une folle :))
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M
j'adore vraiment ton blog ! je suis une diabétique comme toi et on m'oblige souvent à manger des salades ou d'autres choses diététiques, et là je vais pouvoir à dire à mes parents que je peux manger des pates ! si on peut parler ensemble sur notre diabete ça me ferait grave plaisir ! sinon je m'appelle myriam mais appelle mimi c'est mieux :) j'ai 12 ans et toi Louis ? si tu veux pas me parler parce que tu me connais pas je te comprends. Et au fait chuis curieuse : tu sors avec la meuf qui s'appelle emma ? ( oui je sais je suis vraiment curieuse mais j'aimerai bcp apprendre à te connaitre !)
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#
Bonjours Mimi235. Pour commencer je voulais te dire que , non je ne sort pas avec Emma la folle (Emma) C'est juste un délire avec ma meilleur amie . Ensuit j'ai 12 ans comme toi et meme en tan qu'enfant tes parent on tord ... Les Diabètique sont libre de tout manger !!! Meme tu voi moi j'ai uyne glissémie bien equilibrer alors que je mange souvent des bonbon !! Cinon je voulais juste te dire que J'ai crée une adresse pour les gens comme toi : contacte moi a l'adresse suivant car je de révelle pas ma vie ici ( dézoler) lacuisine100facon@gmail.com<br /> Merci
E
trop bien ton blog mon chou
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E
super blog petit chou !
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E
Super recette. Je n'ai pas encore essayé mais ca a l'air super bon!
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A
J'essaye demain. Merci
Répondre
#
Super merci ! Vous nous direz si c'était bon, vous pouvez envoyer une photo a l'adresse suivante : lacuisine100facon@gmail.com

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